SUIVI NUTRITIONNEL

Réservez vos consultations en quelques clics !

Que vous souhaitiez consulter au cabinet ou à distance, vous pouvez réserver vos consultations en ligne selon vos disponibilités ! Vous pouvez aussi réserver en me téléphonant au 07 60 84 49 45.
 


Commencez votre suivi nutritionnel

Diététicienne-nutritionniste diplômée d’État, je vous propose un suivi diététique et nutritionnel au cabinet, au 327 place d’Armes à Arras, ou à distance en téléconsultation.

 Atteignez vos objectifs et retrouvez votre pleine santé de façon saine, sereine et durable grâce à un suivi personnalisé.

 Bénéficiez d’une écoute bienveillante et trouvons ensemble des solutions concrètes et adaptées à vos différents obstacles.

 Adoptez une alimentation qui correspond à vos objectifs, votre quotidien, vos goûts et vos valeurs.

 Déconstruisez vos idées reçues, bénéficiez de conseils et d’informations fiables, et retrouvez un rapport serein avec votre alimentation.

 Soyez accompagné au quotidien dans votre évolution grâce à votre programme alimentaire personnalisé, des livrets explicatifs clairs et complets, des fiches pratiques, des exercices ludiques et votre application Alivio.


Certaines mutuelles remboursent totalement ou en partie les consultations diététiques. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Alivio

Optimisez votre suivi avec Alivio

Alivio est une application gratuite pour les patients vous permettant de tenir un carnet de suivi de vos habitudes de vie et de votre évolution que vous pourrez me partager afin que je puisse au mieux vous conseiller. Vous y trouverez également tous vos documents personnalisés, les recettes du blog, ainsi qu’une messagerie directe entre vous et moi. Vous aurez donc tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs sereinement, et cela réuni au même endroit !



Pourquoi commencer un suivi nutritionnel ?

Gestion du poids

Ce suivi vous permettra d’atteindre vos objectifs de perte de poids ou de prise de poids sereinement en adoptant de nouvelles habitudes de vie durables, pour des résultats durables.

Végétarisme et végétalisme

Si vous souhaitez végétaliser votre alimentation, ce suivi pourra vous guider vers les meilleures alternatives afin de combler au mieux les besoins de votre organisme.

Maternité

Il peut également vous accompagner dans diverses étapes de votre vie comme la grossesse et l’allaitement afin de veiller sur votre santé ainsi que celle de votre bébé.

Sportif amateur

Il vous permettra aussi d’adapter votre alimentation et vos habitudes de vie à votre activité sportive afin de booster vos performances et d’atteindre vos objectifs associés.

Troubles et pathologies

Certaines pathologies et certains troubles peuvent nécessiter un suivi diététique et nutritionnel afin d’être traité ou d’en améliorer les symptômes.

 Pathologies cardio-vasculaires : hypertension, athérosclérose, excès de cholestérol, excès de triglycérides…
 Pathologies endocriniennes : diabète de type 1 ou 2, diabète gestationnel, hypothyroïdie…
 Pathologies digestives : maladies inflammatoires de l’intestin, reflux gastriques, syndrome de l’intestin irritable, maladie cœliaque…
 Troubles psychiques : anxiété, dépression…
 Pathologies féminines : SOPK, endométriose…


Comment se déroule le suivi nutritionnel ?

Échangeons des valeurs positives !

Évidemment, la culpabilité et le jugement n’ont pas leur place lors de notre suivi. La bienveillance, la tolérance, la confiance et l’écoute seront de mise afin d’évoluer vers vos objectifs, votre épanouissement et votre bien-être sereinement.


La consultation de bilan

Cette première consultation est un moment d’échange et d’écoute afin que nous fassions connaissance. Nous discuterons ensemble de votre démarche et nous aborderons divers aspects de votre quotidien tels que votre alimentation, mais aussi vos sensations alimentaires, votre activité physique, votre sommeil, votre état émotionnel, votre mode de vie… Puis ensemble, nous établirons des objectifs et trouverons des solutions qui vous soient pleinement adaptées de façon concrète et durable.

Pour le respect de votre intégrité, la pesée et les mensurations sont facultatives.

Une impédancemétrie pourra être réalisée à votre demande afin que nous analysions votre composition corporelle. Elle nous permettra de connaître et d’observer l’évolution de votre…

 Masse musculaire
 Taux de graisse
 Taux de graisse viscérale

 Taux d’hydratation
 Masse osseuse
 Âge métabolique


Dans votre quotidien, vous serez accompagné de divers outils : votre programme alimentaire personnalisé, des livrets explicatifs adaptés à vos objectifs, des fiches pratiques, des exercices ludiques… Je vous proposerai aussi l’application Alivio qui est un formidable outil pour approfondir votre suivi.

Les consultations de suivi

Les consultations de suivi sont essentielles afin de faire le point sur votre évolution. Nous parlerons de vos réussites ainsi que de vos éventuelles difficultés puis nous échangerons de nouveaux conseils adaptés et mettrons à jour vos objectifs. Ce sera aussi l’occasion d’aborder vos éventuels questionnements ainsi que les divers thèmes qui pourraient vous intéresser afin de mieux comprendre votre alimentation et vous rendre pleinement acteur de votre démarche.


Profitez d’un accompagnement 100 % pris en charge !

Le parcours Nutri’ Déclic par la MSA

La Mutualité Sociale Agricole (MSA) offre à ses bénéficiaires un accompagnement diététique et nutritionnelle dans le cadre du parcours Nutri’ Déclic. Ce parcours comprend un forfait de 3 consultations prises en charge à 100 % sans avance de frais auprès d’un(e) diététicien(ne)-nutritionniste libéral(e) diplômé(e) d’Etat réalisées sur 3 mois.

Le parcours GPS Obésité

GPS Obésité est un dispositif permettant d’accompagner les adultes en surpoids ou en obésité vers des changements durables au travers d’un suivi dédié avec votre médecin ainsi que d’ateliers de groupe animés par une diététicienne-nutritionniste, une psychologue et un professeur d’activité physique adaptée. Le dispositif est pris en charge par l’assurance maladie à 100 % sans avance de frais.

La « Mission : Retrouve ton Cap »

La « Mission : Retrouve ton Cap » est un dispositif visant à prévenir le surpoids et l’obésité chez les enfants de 3 à 12 ans grâce à un accompagnement nutritionnel pouvant être complété par un accompagnement psychologique et un bilan d’activité physique. Le dispositif est pris en charge par l’assurance maladie à 100 % sans avance de frais.


Les tarifs


Certaines mutuelles remboursent totalement ou en partie les consultations diététiques. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Ensuite, il vous suffira de transmettre la facture de notre consultation sur laquelle figure mon numéro ADELI (répertoire national d’identification des professionnels de santé).


Première consultation

Citadelle d’Arras
327 place d’Armes, RDC, 62000 Arras

MSP de Mercatel
10 rue d’Arras, 62217 Mercatel

À distance
Appel vidéo

1 heure

60 €


Consultation de suivi

Citadelle d’Arras
327 place d’Armes, RDC, 62000 Arras

MSP de Mercatel
10 rue d’Arras, 62217 Mercatel

À distance
Appel vidéo

30 min

40 €