Barres de céréales


Barres de céréales à la purée de noisettes

Portions

6 barres

Préparation

10 minutes

Cuisson

20 à 25 minutes

Repos

Aucun

Barres de céréales simples / faciles / rapides / healthy / saines
Barres de céréales | Camille Fournier – Diététicienne-nutritionniste

Ingrédients

150 g de flocons d’avoine ou 4 céréales
60 g de purée de noisettes
60 ml de lait animal ou végétal
30 g de miel ou de sirop d’érable
Garniture au choix (pépites de chocolat, éclats de noisettes…)
1 pincée de sel

Instructions

Préchauffez le four à 180 °C.

Mélangez la purée de noisettes, le lait, le miel ou le sirop d’érable, et le sel.

Ajoutez les flocons et la garniture, et mélangez.

Etalez la préparation dans un moule rectangulaire avec du papier cuisson en gardant une épaisseur de 2 cm, et compressez le tout.

Enfournez pour 20 à 25 minutes, puis découpez les barres après avoir laissé refroidir.

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