Tartelettes aux fraises légères


Tartelettes aux fraises légères

Portions

4 tartelettes

Préparation

15 minutes

Cuisson

20 minutes

Repos

Aucun

Tartelettes aux fraises légères / light / allégées / simples / faciles / rapides / saines / healthy
Tartelettes aux fraises légères | Camille Fournier – Diététicienne-nutritionniste

Ingrédients

120 g de flocons d’avoine
4 c. à c. de beurre de cacahuète ou d’amande
20 ml d’eau
120 g de fromage blanc 3 % MG
12 fraises
4 c. à c. de sirop d’érable ou de miel

Instructions

 Préchauffez le four à 180°C.

Mixez les flocons d’avoine, puis ajoutez-y le beurre d’oléagineux, 20 g de fromage blanc, le miel ou le sirop d’érable et l’eau et mélangez le tout.

Graissez légèrement le moule, puis étalez la pâte à l’intérieur.

Enfournez la pâte pendant 20 minutes environ.

Laissez-la pâte refroidir, puis garnissez-la de fromage blanc et de fraises coupées en morceaux.

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