Pâte à tarte version « allégée »


Pâte à tarte version « allégée »

Portions

1 pâte

Préparation

15 minutes

Cuisson

Variable

Repos

Aucun

Pâte à tarte version « allégée » | Camille Fournier – Diététicienne-nutritionniste

Ingrédients

220 g de farine
90 g de yaourt
1 œuf
15 ml d’huile (olive, colza…)
Sel

Instructions

Mélangez la farine et le sel.

Formez un puit, puis ajoutez l’œuf battu, l’huile et le yaourt dans celui-ci.

Pétrissez jusqu’à obtenir une belle boule de pâte homogène.

Étalez la pâte à l’aide d’un rouleau sur un papier cuisson légèrement fariné.

Conseils & astuces

N’hésitez pas à utiliser de la farine complète qui sera plus intéressante pour votre santé !

4 commentaires sur « Pâte à tarte version « allégée » »

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