Ma recette de

Pudding de chia

Ingrédients

Pour 1 portion

150 ml de lait
1 à 2 c. à s. de graines de chia
Topping au choix (fruits, muesli…)

Instructions

 Mélangez le lait et les graines de chia pendant 2 minutes pour éviter qu’elles ne se collent entre elles.

Laissez reposer la préparation pendant au moins 1 heure au réfrigérateur, ou idéalement toute la nuit.

Ajoutez vos toppings sur le dessus, puis dégustez bien frais.