Crevettes panées Portions 4 portions Préparation 15 minutes Cuisson 10 minutes Repos Aucun Ingrédients 4 portions de crevettes décortiquéesChapelure1 œufEpices en option (curry, paprika, curcuma…)SelPoivre Instructions Préchauffez le four à 180°C. Mélangez l’œuf avec le sel, le poivre et les éventuelles épices, puis trempez les crevettes dans l’œuf, puis dans la chapelure de façon àLire la suite « Crevettes panées »
Archives de l’étiquette : Apéro
Pain pita
Pain pita Portions 4 pains Préparation 10 minutes Cuisson 15 minutes Repos 1 heure Ingrédients 275 g de farine140 ml d’eau1 c. à c. de sel1 sachet de levure de boulanger sèche1 c. à s. d’huile d’olive Instructions Mélangez l’eau légèrement tiède et la levure. Dans un saladier, mélangez la farine et le sel puisLire la suite « Pain pita »
Houmous classique et houmous à la betterave
Houmous classique et houmous à la betterave Portions 1 coupelle Préparation 10 minutes Cuisson Aucune Repos 30 minutes Ingrédients Houmous classique250 g de pois chiches en bocal2 c. à s. de tahini ou purée de sésame1 c. à s. d’huile d’olivePersilSelPoivre Houmous à la betterave200 g de betterave150 g de pois chiches en bocal2 c.Lire la suite « Houmous classique et houmous à la betterave »
Thé glacé à la pêche
Thé glacé à la pêche Portions 1 litre Préparation 5 minutes Cuisson Aucune Repos 12 heures Ingrédients 1 litre d’eau2 sachets de thé à la pêche2 pêches10 g de miel ou de sirop d’érable Instructions Versez l’eau dans une bouteille, et ajoutez-y les pêches coupées en morceaux, le miel ou le sirop d’érable, et leLire la suite « Thé glacé à la pêche »
Camille Fournier - Diététicienne-nutritionniste à Arras 